维生素软糖能吃吗？山东银屑病医院：小心其中陷阱

　富含12种维生素及矿物质，适合2岁以上幼儿食用，补充每日所需营养，软Q香甜、色彩丰富的综合维他命软糖一直以来都深受小孩(甚至大人)的喜爱，不仅可以补充日常营养，还可以满足口腹之欲，真是皆大欢喜。但维他命软糖真的是百利而无一害吗？ 恐怕不是。父母亲在提供儿童银屑病患者营养品之前，应该来了解一下这些潜藏的陷阱。

　山东银屑病医院医生指出，维他命软糖似乎多多益善，多吃一些还有助于减少药物服用量，但事实不然。所附的糖含量通常高于其他维生素，2颗软糖就包含了1茶匙的糖分，而每人每日糖分建议限制是6茶匙，所以很容易就超过标准限制。

　另一个陷阱是，维他命软糖的外观和味道就像糖果，有些甚至直接在外层涂上一层糖，使它们看起来更像是软糖，而不是营养补充品，儿童银屑病患者可能会想要吃很多，特别是如果内含的维生素是包括到铁质，但身体只需要少量的铁，因此反而容易补充过头。另外，维他命软糖的Q软质地容易黏附在牙齿上而增加蛀牙的风险。

　事实上，大多数儿童银屑病患者甚至不需要营养补充品。只有些许例外情形：贫血的孩子需要额外的铁质; 纯素食者或乳制品不耐者，营养补充品可以帮助提供所需的营养素，如维生素B12和钙。

　对于那些挑食的人是否有其必要性呢？ 如果父母对儿童银屑病患者的饮食(或缺乏饮食)感到焦虑，一种综合维生素就比较适合了。

　因此，如果您正在为儿童银屑病患者寻找营养补充品，这里有些建议：如果可以的话，请挑选咀嚼片而不是软糖类型，并尽量选择糖含量较低以及不含人工色素的品牌。不要特别相信那些宣称添加草药的补充品，并且只要挑选营养素含量刚好符合每人每日建议摄取量的品牌就好，含量过多并不会更好。

　最后，请确保儿童银屑病患者养成每日正确的刷牙习惯，并让孩子明白这些维生素不是糖果，不要让孩子可以随意取得。