秋季银屑病患者如何预防感冒

　秋季来临，一些感冒病毒又开始蠢蠢欲动了。而感冒是银屑病发生的重要病因之一，临床上因为感冒而导致银屑病发生或加重的患者所占比重相当大。所以银屑病患者预防感冒就是在预防银屑病，那么患者该如何预防感冒呢?

　1、注意饮食卫生。病从口入，口鼻是外界物质进入人体的较简洁通畅的渠道。银屑病患者在注意忌口食物的同时，也要注意预防感冒病毒随着食物进入口腔，引起感冒，导致银屑病加重或复发。

　2、注重营养元素的补充，维生素C和E可以增强银屑病患者的免疫力，预防感冒的发生。特别是维生素E，在人的免疫系统中占有重要的地位。另外，银屑病患者也要注意补充蛋白质，一方面是因为脱屑造成营养流失的需要，另一方面蛋白质可以维持机体正常的免疫功能，避免感冒。

　3、水是我们人类生命活动的重要资源，银屑病患者缺水不仅会导致皮肤干燥，加重病情，还可能会引发一些其他疾病。饮水可以增加身体的新陈代谢，将病毒从身体带走，预防感冒的发生。

　4、适度锻炼，注意作息。运动锻炼是提高抵抗力的直接方法，同时银屑病患者需要注意作息规律，既不要运动过度，也不要过度熬夜，健康生活才能让机体免疫系统的正常运转，预防感冒的发生。