牛皮癣肝肾阴虚应该怎么补

　　牛皮癣肝肾阴虚应该怎么补

　　东方银屑病研究院医生指出，肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不充足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。在中医看来，牛皮癣的主要因素多为和不同的人个人的生活习惯和平常的膳食等等因素， 终影响肝肾阴虚有关，因而，建议多食用有助于肝肾的食品，这既是牛皮癣的治疗过程一样是疗养的过程，让自己的身体慢慢的恢复健康，每个器官健康的运作，则可以减少和避免病变的病情和出现。牛皮癣肝肾阴虚应该怎么补呢?

　　牛皮癣肝肾阴虚为什么补?

　　甘平，有补肝肾，润五脏的效用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。格外是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落尽早年白发，大便燥结者， 宜食之。

　　粟米。

　　也叫做谷子，稞子。能补益肾气。《神医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。

　　豇豆。

　　也叫做饭豆，长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴，遗精，白浊，或小便频数，女性白带，食之 宜。《本草纲目》曾如此记载：豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。《四川中药志》也说它能滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。

　　栗子。

　　性温，味甘，除有补脾健胃效用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者， 宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：生食之，甚治腰脚不遂。明李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。

　　胡桃。

　　性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽，遗精阳痿，腰痛脚弱，小便频数，大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。

　　山药。

　　性平，味甘，为中医上品之药，除了有很可以的补肺，健脾效用外，还能益肾填精。如明李时珍提醒：山药益肾气，健脾胃。《本草正》亦载：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。《本草经读》还说：山药，能补肾填精，精足则阴强，目明，耳聪。凡上品之药，法宜长时间服用，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。因而，凡肾虚之人，宜常食之。

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