女性银屑病患者怎么喝水掉赘肉？

　　拥有一个可以身材是每位女性梦寐以求的，女性银屑病患者减肥需要掌握正确的方法，很多患者都是因为不正确的减肥导致病情加重、免疫失调甚至出现了各种疾病，那么女性银屑病患者怎么喝水能减肥呢?

　　1.早餐前一杯白水

　　想减肥的女性银屑病患者，不妨在早餐之前喝一杯白开水，以此来加快肠胃蠕动，使代谢垃圾被排出，减小小肚腩。

　　2.下午喝水减食欲

　　想保持身材的女性银屑病患者，应该在下午多喝水，下午喝水能够降低食欲，防止晚上暴饮暴食，同时，下午喝水还能减少久坐和多食引起的脂肪和热量堆积。

　　3.饮水时间有间断

　　女性银屑病患者不要喝过量的水，多喝水有益，但是过量饮水会造成水中毒，一小时内喝水太过会增加心脏负担，使患者出现畏寒疲劳、虚弱无力、腰酸背痛以及心跳加快等多种不良反应。

　　4.每天4斤白开水

　　有减肥欲望的女性银屑病患者应该多喝水，根据体重，1斤的重量需要补充30ml的水，一个健康的成年人当时应该补充3000ml左右的水分，相当于6斤，但如果实在喝不了也不必强迫自己，具体还是要看个人体质。

　　因此，多喝水对银屑病患者有着重要意义，多喝水能够促进新陈代谢，从而达到减肥目的。