牛皮癣反复发作怎么办？医生给您支招！

　牛皮癣是我国北方地区常见的一种慢性炎症性皮肤病，该病 显著的特点就是 难、易复发，有的患者甚至绵延十多年不愈。那么，牛皮癣反复发作怎么办?如何抑制牛皮癣复发?一起看看潍坊牛皮癣医院医生的介绍吧。

　1，生活中注意季节气候的变化。大家都知道，牛皮癣发病有一定的季节性,因此患者应多加注意,预防感冒,服用一些预防牛皮癣发病的中药,增强抵抗力.夏天出汗多,瘙痒明显,应尽量少抓,保持皮肤干燥以免皮肤被汗水浸渍成湿疹样的改变,更难治疗.病程日久,皮损顽固的患者随季节变化往往不明显,就应自己多调理,如冬天避免着凉,夏天避免暴晒,因时制宜,促进疾病的恢复.

　2，养成良可以的生活习惯。潍坊牛皮癣医院医生指出，现代人生活节奏越来越快,身心压力都很大,身体疲劳,心理紧张,长时间处于亚健康状态,久而久之积累成疾.中医讲春生夏长秋收冬藏,就是指万物也包括人都应顺应这个自然规律，保持一个规律的生活秩序,使身体、心理都达到一个 佳状态,充分发挥个人的聪明才智,才能做出更大的成就。

　3，保持良可以的精神状态。牛皮癣是一种身心疾病,也就是说,心理因素牛皮癣的发生、发展中起着重要作用.焦虑的情绪,精神紧张会推波助澜，诱发牛皮癣，因此本病不仅需要药物的治疗，而且需要心理上的保健,克服焦虑情绪产生，牛皮癣患者要正确了解疾病,做到心态平稳。得了牛皮癣不必恐慌，只要坚持治疗，医患配合都达到到 的目的。

　4，预防感冒。潍坊牛皮癣医院临床实践证实，牛皮癣发病和上呼吸道感染,咽炎，扁桃体炎有关.往往是患者有感冒症状：咽痛,发热,身痛,待感冒症状可以转就开始出疹子,因此,预防感冒成了牛皮癣患者首先要注意的问题.除了注意保暖,多喝水,多吃富含维生素c的食物,多进行体育运动外,儿童牛皮癣患者可考虑做扁桃体摘除术,消灭感染灶。

　5，合理安排饮食。牛皮癣发病与饮食刺激有一定的关系,因此患者在日常生活中一定要注意:忌烟酒及辛辣食物,尽量采取低脂饮食,少食油炸及甜腻的食物.一般来讲该病对饮食没有太多禁忌,要食用均衡有营养的饮食,因为牛皮癣脱屑多,消耗大量蛋白,需要补充营养以供身体的需要.采取低脂饮食并不代表不吃鱼,肉,要在确保身体能量供应的情况下少吃.所以我们劝告患者不要偏食，身体需要各种营养,包括脂肪,蛋白质.合理的膳食结构使机体的代谢和摄入平衡,抵御感染的功能正常。

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