季节更迭怎样合理预防牛皮癣

　立春之后进入了季节更迭的时期，在这个时期内牛皮癣预防成为了热门话题。据潍坊东方银屑病研究院医生介绍，牛皮癣在冬春季节发病率较高，这也与患者没有做可以季节更迭准备，对牛皮癣预防知识了解不到位有关。以下三方面建议希望您能够提前了解。

　1、重点关注预防流感

　流感一般在冬季开始，春季盛行，正符合了季节更迭的特性。因为流感可能导致牛皮癣产生，因此牛皮癣预防的工作重点也要落实到预防流感上。注意温差变动，及时增减衣物，这是简单有效的流感预防方式。

　2、及时补水滋养皮肤

　春季风大，天干物燥，又逢季节更迭时期，更是导致人体皮肤表面失水的重要阶段。潍坊东方银屑病研究院医生希望您在进行牛皮癣预防时，多加关注肌肤补水问题，给身体营造一个良可以的存水环境，确保水分供给。

　3、适当调整作息安排

　由于冬季天黑的早，许多人入睡时间也相应提前。随着季节更迭，春季到来，人们的睡眠作息时间也可以进行适当的调整。入睡时间可以适当延后，但尽量不要超过十点。这样不但利于牛皮癣预防工作的开展，同时对摸准作息规律有一定可以处。

　潍坊东方银屑病研究院咨询电话0536-3087125。