日常如何做才能预防牛皮癣?防治措施有哪些?

　说到牛皮癣大家一定都不陌生，这是一种比较常见的皮肤疾病，而且基本是很容易出现扩散情况的。牛皮癣又被人们称为银屑病，是一种发病范围非常广泛，同时症状表现也非常复杂多样的顽固性皮肤疾病，牛皮癣这个疾病的治疗是有一定的难度的，牛皮癣这个疾病比较常见的类型包括寻常型牛皮、脓疱型牛皮癣和关节病型牛皮癣等。

　牛皮癣病人怎么做能预防病情扩散

　1、避免阳光直射

　牛皮癣病人适当的去晒太阳是很好的选择，因为阳光里面的紫外线可以减少皮肤细胞的生长速度，但是如果你长时间的被太阳直射的话，那么就会晒伤皮肤，还会让牛皮癣恶化的。重症银屑病患者压力大、低温 小心发生眼部葡萄膜炎!

　2、保护皮肤和头皮

　牛皮癣病人应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者是蚊虫叮咬，发炎，针灸治疗等情况产生，以免加重病情。而病人如果头皮上有牛皮癣的话，应该按照医嘱进行护理，而且要避免用手去抓挠。

　3、避开干冷的气候

　对于牛皮癣病人来说，干冷的天气很容易造成感染和感冒情况产生的，而且会让牛皮癣疾病恶化，而有一小部分的病人在温湿度提升的时候会有不良情况产生，所以温热的气温比较适合病人。

　4、学会减压

　有一些病人在患上牛皮癣之后，压力会比较大，这样就会让牛皮癣更加严重，虽然实现没有什么依据可以证实压力和牛皮癣的关系，但是学会减压也是可以起到防止牛皮癣扩散的。

　5、避免使用会让病情恶化的药物

　一般来说牛皮癣病人药物的使用应该在医生指导下进行，如果自己吃药，也应该询问医生，以免药物的某些成分会让疾病病情加重，所以在这方面病人也应该小心一些，不要用错药物不光会让牛皮癣扩散，也会让病人更加痛苦。

　6、注意保湿

　牛皮癣病人应该做好皮肤和空气的保湿，如果病人的皮肤比较干燥的话，那么牛皮癣也会变得比较严重。因此在平时病人应该经常去涂抹一些有保湿和滋润效果的润肤霜，这样才能有助于皮肤锁水。而在干冷的积极中，应该加强空气中的湿度，确保空气的湿润度。

　如果想要预防牛皮癣扩散的话，那么在平时就要做好以上几点，这样才能起到良好的预防和治疗效果，另外病人应该注意，治疗疾病一定要去正规的医院，这样才能确保治疗效果。牛皮癣是一个慢性病，生活中各种不良因素均可影响或加重病情。因此养成良好生活习惯，规律作息、保持个人卫生、避免不良情绪等，对减轻症状、缓解病情、促进皮损康复可起到一定的积极作用。