适合冬季牛皮癣患者的食用的水果有哪些

　冬季气候干燥，皮肤容易瘙痒难受，牛皮癣患者喜欢吃一些水果为皮肤补充水分，滋润干痒的咽喉。但是潍坊牛皮癣医院想要告诉大家的是并不是什么水果都适合在冬季吃。像是梨子等偏凉的水果就不应该吃的太多，以免刺激肠胃，削弱大家的免疫力。那么冬季哪些水果对牛皮癣患者有利呢?让我们看看医生的建议。

　苹果：苹果富含人体所需要的各种营养成分，既包括蛋白质、维生素等，也有钙、铁以及柠檬酸等有机酸，可以促进热能消耗，加速人体脂肪的分解，细致紧滑肌肤。大量的维生素C还可以增强牛皮癣患者的体质，帮助消化吸收，加速体内毒素等的派出。
 

　木瓜：木瓜中含有丰富的维他命以及矿物质，其中的成分还可以调节荷尔蒙的代谢，维持人体的生理平衡。维生素以及木瓜蛋白酶可以净化血液、平肝和胃，抵抗衰老。对于牛皮癣患者来说，食用木瓜还可以促进消化，美容肌肤，患者不妨一试。
 

　猕猴桃：猕猴桃中的维生素含量以及膳食纤维储备不容小觑。经常食用猕猴桃可以增强人体细胞的活性，加速细胞的生陈代谢、更新换代，让皮肤更加水嫩有光泽。其中的微量元素还可以缓解牛皮癣患者冬季容易出现的瘙痒等不适。
 

　水果可以吃但要适合自己的体质，潍坊牛皮癣医院提醒体质偏寒的患者一定要少吃甘蔗、柿子等，体质偏热的患者少吃大枣、橘子、瓜子等。同时建议牛皮癣患者学会控制水果的摄入量，避免一次吃得太多。