春季养肝,银屑病患者吃什么蔬菜
文章来源:潍坊东方银屑病研究院 时间:2016-03-16
银屑病是皮肤病,但是在中医的理论中,银屑病的发生根本性的病因是患者的脏腑不调导致的,尤其是是肝肾的功能。春天是万物复苏的季节,也是银屑病患者的病情复发的季节。那么春季银屑病患养肝,可以吃些什么蔬菜呢?
1、菠菜
菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效,是春季较宜用来养肝的应时蔬菜。银屑病患者要注意的就是,在吃菠菜的时候要注意提前用开水烫一下,以免涩口。
2、真菌类蔬菜
蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌类保健营养品,其有效成分富含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等成分,对免疫力的提高、肝脏的滋养与修复、防癌、抗肿瘤等都是有益的,因此春季养肝真菌类食物亦是银屑病患者的佳选。
3、紫菜
其富含碘、钙、B族维生素、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种有益成分,经常食用有助于降低机体胆固醇、软化血管、养肝护肝等,可谓是银屑病患者春季养肝适宜的饮食之选。
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