火锅汤、菜汤牛皮癣患者少碰为好？潍坊东方牛皮癣医院官网？

　接下来可能会颠覆你的印象，相信有不少牛皮癣患者没时间吃水果就会靠喝果汁来补充所需的营养摄取，但现在有研究指出只要喝一小杯，大概100克的果汁就可能增加18%的罹癌风险。

　另外像是青菜也是不少人认为健康的食物，但在潍坊东方牛皮癣医院的小编也提醒煮青菜的菜汤不要多喝，否则会增加尿路结石机率。

　把肉放到锅里涮整锅有菜有肉又有汤，好澎湃，国人爱吃锅，连汤也会拿来喝，但现在我们的牛皮癣患者要注意，小心愈喝结石愈多。

　我们知道有些蔬菜，它的草酸值含量可能比较高，那如果草酸值，含量比较高的情况的时候，它可能就容易造成结石。

　有的牛皮癣患者不只火锅汤不能当水喝，吃青菜也要注意，像是菠菜就是富含草酸的食物，尿路结石机率也会增加，而烫青菜的汤水更要避免，因为草酸会溶于水，喝下后草酸可能进入尿道，进而生成结石，所以建议烫完青菜吃菠菜就好。

　喝水最健康，不过不少牛皮癣患者不喜欢喝无糖的，就会选择用果汁来替代，但现在有研究指出，你只要喝(这瓶)一半以上的份量，就可能增加你的罹癌风险18%。

　国外有研究指出只要多喝100毫升，相当于一杯养乐多的容量就会提高罹癌机率，尤其乳癌风险更会增加22%，颠覆吃水果健康的印象。

　我们如果8颗柳丁，换算起来的含糖量，大概就要超过100公克水、饮料里面，可以添加一些比如枸杞，或者是像甜菊叶的东西，来增加它的甜度。

　有营养师提醒果汁虽然从水果萃取，但里头含糖成分也不能低估，现在很多牛皮癣患者注重身体健康，用果汁替代水果，加上现榨果汁购买容易，是不少上班族的补充营养的来源。

　但糖喝多了可能会导致肥胖，而肥胖又是癌症主因，还是建议牛皮癣患者减少糖分摄取，均衡饮食才是王道。