牛皮癣护理指南

　牛皮癣是指银屑病。牛皮癣护理主要包括饮食调理、防晒霜、情绪调理、皮肤护理、药物护理等。建议患者在医生的指导下及时到皮肤科进行系统护理。

　1、饮食调理：牛皮癣患者在日常饮食中应避免辛辣刺激性食物，如烧烤、火锅等。他们还应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜和羊肉，以避免加重病情。建议多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿和猕猴桃，这有利于疾病的恢复;

　2、防晒霜：牛皮癣患者应避免在阳光明媚的环境中外出。当他们外出时，他们应该注意防晒霜。他们可以戴太阳帽或雨伞，以避免紫外线伤害皮肤和加重疾病。雨伞、防晒霜等可用于生活;

　3、情绪调节：精神紧张和焦虑可能导致牛皮癣发作。因此，牛皮癣患者应保持情绪稳定，尽量保持轻松愉快的心情;

　4、皮肤护理：银屑病患者不应经常用手抓伤皮肤，因为手上有更多的细菌。经常抓挠可能会导致皮肤感染。同时，应避免使用刺激性护肤品和化妆品，以免加重皮肤损伤;

　5、药物护理：银屑病患者应严格按照医生的建议服药，不得擅自停药或改变剂量，以免影响治疗效果。如果服药后出现发红、肿胀、刺痛、全身发热等不适症状，应及时通知医生并进行相应治疗。

　除上述常见的护理措施外，还要避免熬夜、过度劳累、适当锻炼，有利于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。