银屑病患者从小处看缺什么营养？

　　如果三大营养素是我们银屑病患者生命的基础，那么维生素就是银屑病患者生命中的细节;而细节决定很多东西。银屑病患者可从小处看自己缺什么营养。下面我们一起来分析下。

　　1、小地方炎症：

　　鼻头过油、皮炎、口角溃烂等，这都是B族维生素在做怪;这也许是银屑病患者的粮食太过精细，或者长期吃素，或者食物不够全面，那就来点粗粮、蛋黄、豆类、肉类吧

　　2、头发：

　　如果银屑病患者的头发开始变得干燥，易断，除了化学和日晒等等原因，有可能也是蛋白质或总热量长期摄入不足所造成的。尤其是那些减肥的银屑病患者，不要减少蛋白质的摄入。

　　3、骨质疏松：

　　这个银屑病患者都知道，是钙和维生素D，要说的是尤其是刚刚绝经后的妇女有些会说感觉身上哪都不舒服，这疼那疼的，有可能是缺钙哦，所以这个阶段的女性银屑病患者请每天补充钙质吧，还有偶尔晒晒太阳，这样才会让你的钙质平衡。

　　4、皮肤：

　　干燥、粗糙、过度角化，这都是银屑病患者缺乏维生素A的表现，那就多来点绿色蔬菜吧。其实现代的生活水平真正能够达到因为缺乏而皮肤过度干燥粗糙等状况比较难，除非那些偏食、减肥的银屑病患者，但是在限度内多吃一些会比较可以。

　　5、伤口不愈合：

　　是维生素C和蛋白质，这对于外科手术后的病号具有一定的作用，也是为什么做过手术的银屑病患者大夫要给你输注复合营养素，并有些单独添加维生素C。所以如果是手术后银屑病患者，大夫允许可以进食一些食物的时候，可以考虑来点新鲜果汁或蔬菜汁，有利于伤口的愈合。

　　医生提醒：银屑病患者从小处看缺什么营养？其实，营养素之间是相互作用的，银屑病患者很少会单一的缺少哪种。我们银屑病患者要做的就是全面的摄食，正如我前面所说的，即使你在这个季节里忙于减肥，仍然需要全面营养，这样才能恢复健康与活力。