早春季节牛皮癣防复发攻略

　一年之计在于春，立春过后，我们正式踏入春季，在早春季节，我们还没有感受到阳光明媚，百花争艳，相反倒是有春寒料峭之感。对于牛皮癣患者来说，早春季节是牛皮癣复发的高危季节，所以防复发工作是早春牛皮癣护理的重要内容。

　以下就是牛皮癣医生列举的早春预防牛皮癣复发的措施：

　一，勤加锻炼。生命在于运动，牛皮癣患者适度运动不仅能增强身体免疫力，而且有助于疏通筋络，气血通畅，对于预防牛皮癣复发大有裨益。(尤其是关节型牛皮癣患者，适度的运动可以缓解病情，辅助治疗)

　二，预防倒春寒。立春过后，虽然已经不如春季，但是气温仍旧很低，昼夜温差较大，这个时候牛皮癣患者不能急着脱减衣物，而是应该做可以保暖工作，预防感冒的发生。晨练时，出门时要注意春捂。

　三，注意饮食调节。春季牛皮癣患者要科学膳食，多吃点应季的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、春笋、莴苣等等。不要吃海鲜、牛羊肉、辣椒等发物，男性患者要注意远离烟酒。同时，春季牛皮癣患者要多饮水，增强身体新陈代谢。

　四，多晒晒太阳。大家都知道，阳光对于牛皮癣有一定的辅助治疗功效，春天阳光明媚，春风和煦，万物复苏，牛皮癣患者脱下冬装走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对春季牛皮癣的防治有很可以的作用。

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