冬季老年牛皮癣患者的护肤宝典

　作为牛皮癣患者中的特殊群体，老年牛皮癣患者更容易因为自己特殊的生理状况在冬季出现病情的加重，诱发其他疾病的出现。因此，冬季做可以老年患者的皮肤护理很有必要。下面就让我们跟着潍坊牛皮癣医院的讲述来了解一下冬季老年人应该如何滋润皮肤。

　一、寒冷冬季，适当吃酸。在冬季吃点酸不仅可以保护血管，还可以抑制皮肤干燥，泽润皮肤，延缓老年人的衰老。因此，建议老年患者在冬季适当摄入一些山楂、果醋等。这些食物中往往含有大量的酸性成分，可以疏通血管、降低血脂消食健胃。不过对于肠胃虚弱的患者不建议食用太多，以免刺激肠胃。
 

　二、多喝水，注意补水。多喝水可以让皮肤获得更多的水分滋润。建议老年牛皮癣患者不要在自己感觉到渴的时候才想起来要喝水，而是应该将喝水变成一种习惯。另外，在每天的皮肤清洁后，也应该及时的涂抹具有保湿作用的油脂的乳霜等，滋润干燥的皮肤。潍坊牛皮癣医院提醒大家冬季洗澡不用太勤，以三到四次为宜，避免洗的频率太高伤害皮肤。
 

　三、适当运动，强身健肤。进入冬季很多的老年牛皮癣患者畏惧寒冷，担心感冒等疾病威胁，于是喜欢待在温暖的室内，不愿意外出活动。这样不仅会降低机体对温度的适应能力，还容易削弱免疫力。因此，潍坊牛皮癣医院建议患者多外出锻炼，刺激排汗系统工作，以分泌可以滋润皮肤的汗液，缓解皮肤的紧绷瘙痒。