银屑病患者湿寒体质让自己水肿虚胖

　你有想过肥胖是因为体内的阳气不足、阴气太重而造成的吗?有致力中医临床与研究的中医师研究并归纳出现代人的饮食、生活习惯都会损害身体内的阳气，因此许多疾病都应该从阳气去入手治疗。

　肥胖竟是体内湿气重！

　例如在一篇健康报上讲了一个病例，一名年纪23岁的女性去她们当地医院就诊想要减肥，这位女性跟她的医师说从10岁那年开始，她几乎每个月都可以喝掉30箱的可乐，以前体态都很正常，但现在年纪轻轻就体重就高达98公斤，让她困扰的是，她长期有月经不正常、特别怕冷的问题。

　造成这位女性肥胖的原因是体内湿气过重，身体的废物累积过多，湿气没有适当的排出体内。这名女性还有长期特别怕风跟冷。很多人就想问，胖的人不是脂肪很厚，怎么会怕冷？

　潍坊可治银屑病的医院表示，其实很多胖的人是虚胖，越胖的人越怕冷，需要经过中医调理，补益阳气，肥胖的并发症，高血压、高血脂、糖尿病等等也能治疗。

　为什么很多人都是湿寒体质？

　喜欢在打球后来一瓶冰凉的饮料，炎热夏天来一碗黑糖剉冰，夏季爱洗冷水澡的人群要注意了！如果你长年的习惯都是非冰不可你体内的阳气可能已经被你损害的寥寥无几，损伤的阳气就像无法充电的电池，用光就没了，所以你得把阳气省着点用。

　如果你无法节省你阳气的开销，有健康研究人员提供了几个把阳气补回来的方法：

　把阳气睡回来：作息正常，银屑病患者尽量晚上10点前入睡，因为11点，体内的胆经就开造血、清体内的垃圾。

　水的循环：正常排尿、喝水、出汗，不让过多的水滞留在体内，体内的水能把多余的热量及废物排出。

　多运动：体内的水环境需要正常的循环，体内的细胞会帮我们降温排毒，银屑病患者可够透过运动出汗，细胞代谢会加快。