压力过大加重银屑病症状 患者留意7个身体警报

　假如银屑病患者出现：嘴角裂开、夜间磨牙、指甲上出现白点、牙龈出血、手臂上长粉刺，或胃痛等问题，就表示你可能已经濒临压力爆表！

　潍坊治疗银屑病医院表示，原来压力太大除了会影响情绪，也会让身体内的营养素流失。身体同时会发出不同讯号，提醒你要适当放松点。

　7个压力大的身体警报：

　1. 嘴角裂开

　嘴角裂开是缺乏维他命B6的症状。维他命B6对神经系统的健康非常重要，有助于生产管理情绪的血清素和多巴胺。

　2. 夜间磨牙

　维他命B5有助于肾上腺激素、胆固醇和免疫抗体的分泌，这些物质都有较强的抗压能力。

　缺乏维他命B5或生活中压力太大，银屑病患者都会导致颚夹紧和磨牙。

　3. 指甲上有白点

　银屑病患者指甲上长出白色斑点，是身体缺乏锌的表现。人体免疫力和激素(包括胰岛素、性激素)的生产都离不开锌。当压力过大和精神紧绷时，锌元素就会迅速流失。

　4. 经常便秘和腹泻

　在压力过后，人体需要镁来让肌肉和大脑平静下来。缺乏镁会导致焦虑、易怒、失眠、抑郁和肌肉疼痛等症状。此外，银屑病患者有压力时，若肠道内神经系统缺乏镁，便可能导致便秘或者腹泻。

　5. 牙龈出血

　银屑病患者牙龈出血，很有可能是缺乏维他命C。维他命C是抗氧化剂外，也能帮助生产抗压激素和胶原蛋白。

　6. 经常感染呼吸道疾病

　维他命A能帮助对抗呼吸道、肠胃和泌尿道感染，保持肌肤和粘膜弹性有活力。因此，银屑病患者缺乏维他命A会让呼吸道和肠胃容易受感染。

　7. 手臂和大腿长粉刺

　维他命E是一种脂溶性抗氧化剂，能帮助保护身体的脂肪领域，改善循环，促进银屑病患者正常的血液凝结、疤痕形成等。一旦缺乏会导致皮肤容易擦伤或有毛囊角化病，如胳膊和大腿长出粉刺等。