熬夜之后银屑病患者怎样调节 潍坊东方银屑病研究所

　有些银屑病患者的工作需要上夜班，长期下来对身体是种负担，执业中医师赖睿昕指出，熬夜之后所导致的神经衰弱等问题，可以试试使用葱枣茶来帮助改善。

　从中医的角度来看，夜晚就是人们应该休息睡眠的时间，人全身的机体活动也准备进入休息的阶段，若是在应该休息的时间却不休息，身体得不到足够的时间恢复，却要一直工作，全身处于高度负荷的情况之下就开始进行代偿作用。

　熬夜会产生所谓的肝火与胃火，这种病理性的火气会导致人体机能活动失去节制，成为致病之本，最先表现出来的就是口苦与口干，有研究指出经常熬夜不仅容易造成疲劳，长黑眼圈，而且还有诱发乳房纤维囊肿的可能。

　潍坊东方银屑病研究所的小编建议患者朋友们若是有因熬夜所引起的神经衰弱，失眠多梦、记忆力减退等问题，很建议使用葱枣茶来改善，因为这道茶饮具有具有补气、安心神、益心气的效果。

　作法是使用红枣6枚，葱白3根之后，将大红枣及葱白(连须)洗净后，把红枣放入锅内，加水适量，大火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎熬10分钟即成。

　银屑病患者熬夜想要补充体力，则首推山药，山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能，山药具滋养补益之作用，特别适合食欲不振、易疲倦、无元气等脾、胃虚者。

　如果银屑病患者不喜欢吃它的黏液，可用干燥的山药煮水饮用，亦能得到同样功效，但对胃溃疡的人来说，还是用鲜品效果较佳。