牛皮癣患者跑步后腿皮肤痒 潍坊牛皮癣研究所

　有些牛皮癣患者很少想跑步，在公园里跑了一段时间后，大腿、小腿显然没有蚊子叮咬的痕迹，但莫名其妙地开始瘙痒，即使立即暂停运动，也很难恢复。

　在这种干燥的温度下，一些牛皮癣患者认为季节性干燥瘙痒的问题，但是各种保湿乳液的应用仍然无效，这种情况不可避免地会影响你长时间跑步的意愿。

　潍坊银屑病研究所表示，其实这是人体的一种自然现象，只要不断锻炼，这种情况自然就会消失。

　为什么跑步会导致大腿和小腿发痒？

　原因是随着心跳的增加和血液流动的加快，肌肉中数以百万计的微小血管和动脉开始迅速扩张，以保持最大的开放，帮助更多的血液流动，当微血管扩张时，周围的神经也会受到刺激，当传输到大脑时，就会变成一个痒的信号。

　我们都知道，当我们锻炼的时候，我们的心跳和呼吸频率增加，我们的血液循环变得更快。不经常锻炼的牛皮癣患者，毛细血管会收缩，一旦锻炼，为了适应血液循环更快，数千万的毛细血管会迅速扩张。

　此时会刺激周围的神经，然后向大脑发送信号，所以有一种瘙痒的感觉。

　此外，在跑步过程中，空气中漂浮的灰尘有时会刺激毛孔扩张，加重瘙痒感。

　在这种情况下，瘙痒可以停下来慢慢走，给毛细血管和毛孔扩张的时间，在运动之前等待一段时间缓解，它就不会那么痒了。当然，有规律的锻炼也是关键。

　怎样才能避免这种情况呢？

　其实很简单。只要牛皮癣患者养成有规律运动的良好习惯，当身体适应后，大腿和小腿的瘙痒自然会消失，但如果在跑步前休息一段时间，瘙痒的情况可能会再次发生。目前，如果瘙痒真的难以忍受，建议不要用抓痒的方式止痒，但要拍可以稍微缓解一下!

　如果运动后，身体除了发痒，还会出现脸红，那么它可能是过敏的。

　胆源性荨麻疹主要是由于热，情绪激动，吃热饮或酒精饮料，导致胆碱能神经产生冲动，释放乙酰胆碱，并刺激炎症细胞释放一种叫做组胺的物质。

　这会使病人感到头皮或全身发痒。此外，牛皮癣患者身体也出现不同程度的发红，一般情况下，在患者情绪平静，体温下降，约0.5小时左右会自然褪色。

　对策：如果牛皮癣是这种情况，不要用手抓，通常保持身体凉爽，镇静，减少出汗，多吃热饮或酒精饮料。