牛皮癣患者巧用食物去疲劳

　每到年底的时候，牛皮癣患者就容易因为繁重的工作以及回家的急迫心情出现身心上的疲劳。还有的患者会出现免疫力下降的状况，长此以往，容易导致体质降低，影响到牛皮癣治疗的效果。在这里，潍坊牛皮癣医院为我么提供了几种食物，希望可以帮助患者去除疲劳。

　一、工作繁重的牛皮癣患者不妨多吃一些坚果。繁重的工作量常常会让患者的大脑一直处在高速运转的状态，得不到有效地休息，头疼、失眠等是经常出现在他们身上的不适。对于这类患者，除了建议他们多走动走动，进行适当的放松外，还建议他们吃一些核桃、开心果等，通过食物中的卵磷脂以及维生素修复脑力。
 

　二、总是盯着电脑的牛皮癣患者不妨多吃一些枸杞。长期面对电脑的牛皮癣患者容易出现眼睛酸胀、视物模糊、遇风流泪等状况。针对这些患者，潍坊牛皮癣医院建议患者多吃一些枸杞，这可以保护视神经，明目养肝。不过提醒大家当时20克左右的枸杞即可，干吃更要减半，以免过食伤害身体。
 

　三、经常参加应酬的牛皮癣患者不妨多吃一些红豆。这类患者容易因为操心过多导致心力交瘁，而红豆可以强健心脏，补充心血。它含有的粗纤维还可以帮助患者降低血脂、改善血液循环。潍坊牛皮癣医院讲女性牛皮癣患者多吃红豆还可以吸收红豆中的铁，促进行气，有利于补血。