牛皮癣患者多食三种水果可以

　食物中含有人体所需要的大部分营养，除了可以满足人体一日所需外，也可以帮助大家细嫩肌肤。其中水果中的维生素以及氨基酸等就可以改善皮肤，增强皮肤对外界刺激的抵抗力。今天，潍坊牛皮癣医院就为我们介绍了几种适合牛皮癣患者食用的水果，希望可以帮助患者呵护肌肤。让我们看看具体都有哪些吧。

　一、葡萄：抗老保湿。葡萄中含有大量的葡萄多酚，可以阻断体内游离的基因，延缓皮肤的衰老;柠檬酸等成分可以收敛毛孔、保湿皮肤;B族维生素可以滋润皮肤，充盈气血，加速皮肤细胞的更新。葡萄籽中还含有一种花青素，可以清除患者体内的自由基，维持皮肤的弹性。另外，葡萄中的糖类还可以兴奋神经，改善患者的不良情绪。
 

　二、柠檬：抑制色素。很多的牛皮癣患者在恢复时会发现自己皮肤上残留着或黑或白的色素沉着，它们往往难以消除。而柠檬中含有丰富的B族维生素以及有机酸，可以抵抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，抑制色素的沉着。此外，痰湿体质的牛皮癣患者适量补充柠檬，也可以帮助痰液排出;对于皮肤出现破溃感染的牛皮癣患者，潍坊牛皮癣医院建议大家食用柠檬消炎杀菌。
 

　三、柚子：光滑肌肤。柚子中含有大量的天然的人体必需微量元素钾，对于患有心脑血管疾病的患者有一定的辅助治疗的作用。甘酸的口味也可以帮助大家促进消化、补血健脾。潍坊牛皮癣医院讲，柚子这种独特的气味还可以让女性患者更年轻。丰富的柠檬酸也可以排出患者身体中已经死亡的细胞，让肌肤更细嫩光滑。