多吃五谷健康养生 银屑病患者看过来

　多吃一些五谷杂粮既能够健康养生，同时还能补充营养，因此许多人开始通过这种方式调养身体。潍坊东方银屑病研究院医生认为，银屑病患者应该通过各种渠道了解养生知识，而五谷养生作为重要的一种手段，是银屑病患者需要多多了解的重要组成部分。

　1、大米润肺

　潍坊东方银屑病研究院医生介绍，大米被誉为五谷之首，营养价值很高，可以润燥功能，生津去热。所以有咽喉不适、肺部亏虚的银屑病患者可以考虑用大米煮粥，缓解这一问题。不过什么都要适量，五谷养生法并不是让患者吃越多越可以。

　2、黑豆养肾

　豆类非常适合银屑病患者食用，这其中黑豆又属于五谷养生选择中的佼佼者。其健脾补肾的功能为人称道，尤其适合眼部功能受损的银屑病患者食用，患者一定不要错过营养价值丰富的黑豆。

　3、高粱健胃

　既然多数银屑病患者胃肠功能不和，那么选择高粱调养身体再适合不过。因为高粱性平，能健脾和胃，益气温补。在消化不良时，选择高粱作为主食能温中养肝。选择合适的五谷才能起到真正的养生功效。

　潍坊东方银屑病研究院咨询电话0536-3087125。