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根据体质喝对茶才健康 潍坊东方治银屑病

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 时间:2019-08-26

 近年茶类已取代汽水果汁成为大家最爱的饮品,不管大街小巷上的茶饮店,又或是走入便利店中,都是各种各类的枝装茶,连上班一族台头也总少不了一杯热茶,有时更会在茶底中加入其他药材及食材以作养生,不少的银屑病患者也十分喜爱喝茶。

潍坊东方治银屑病

 潍坊东方治银屑病医院表示,不少人都觉得由于茶并没添加糖,总比喝甜味饮品更健康,也比单喝清水滋味,所以「以茶代水」,但其实绝不可,而且你又知否喝茶也要针对体质?

 生茶叶性微寒,有清热、提神及下气消食等功效,但不同的茶经过时间不一样的烘焙、炒制及发酵,会令性味会有所改变。一般而言,脾胃欠佳、体虚、孕妇、易失眠人士都不宜多饮茶,也不宜空肚喝茶。

 白茶-如寿眉、白牡丹、白毫银针

 多为嫩芽,由于茶叶制成后会有一层似霜雪的「白毫」,所以被称为白茶。采摘后只经日晒或文火干燥,为轻发酵茶,茶色清彻带微青黄,味道清淡回甘。性凉,可清热解毒及生津解渴,适合在夏天饮用,虚寒的银屑病患者少饮。

 绿茶-如抹茶、龙井、碧螺春

 经制茶工序后大部分的白毫脱落,因此这种茶叶冲泡后仍留有翠绿的颜色,被称为绿茶。我们的绿茶多为炒青茶,而日本绿茶则多为蒸青茶。由于只经轻度发酵,所以绿茶性寒凉,主清热,适合夏日饮用,虚寒的银屑病患者不宜多饮。

 红茶-如伯爵茶、大吉岭、锡兰红茶、阿萨姆、滇红、祁红

 源自福建的红茶,传至西方后成为最为人所熟悉的茶种。红茶为全发酵茶,可长时间保存,属性相对温和,茶色呈深红,味道较温醇也带甜。红茶性温,有暖胃散寒、下气止逆及消食的功效。

 青茶-又称乌龙,如铁观音、武夷茶、大红袍、乌龙

 青茶,在中国多被称为乌龙,属半发酵茶,但各种青茶的发酵程度也有所不同,以香气而闻名。青茶属性视乎发酵的不同,由微凉至微温不等,可帮助银屑病患者提神醒脑、去腻消食。

 黑茶-如普洱、六安茶、青砖茶

 黑茶茶色深,因此而得名,为后发酵茶,味道更醇厚带烟薰香,而且发酵茶可长期存放,令其风味增加,所以普洱以陈年为上品。黑茶性温,可暖胃、消滞及醒酒。

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