老年银屑病患者运动选择什么项目可以?

　运动对于银屑病患者是有不凡的意义的，因为银屑病的病情与患者的身体免疫力是有很大的关系的，通过运动不仅可以提高银屑病患者的身体免疫力，还能起到出汗排毒，促进患者身体湿度的作用。但是老年银屑病患者的身体是相对虚弱的，那么老年银屑病患者运动选择什么项目可以?

　1. 健走：健走是一项有氧运动，可以有效锻炼心肌，增强老年人的心脏供血功能，预防心血管系统疾病的发生。有利于人体较快适应进入秋季的气候变化。同时，秋天是养肺的可以时候，健走能加快呼吸，增加空气的吸入总量，提高肺活量。

　2. 爬山：老年银屑病患者登山切忌运动量过大。对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高速度要缓慢，一旦发现身体不适，要马上停止运动。老年银屑病患者爬山登高不仅可以锻炼身体，还能起到抒发情怀，减轻心理压力的作用。

　3. 太极：太极是一项非常得人们喜爱的运动，而且没有年龄段的限制，对于老年银屑病患者而言是非常合适的。老年银屑病患者可以简单的练一些太极的拳法，强身健体。