要想皮肤健康 山东银屑病医院：肠道健康不能忽视

　肠道负责将体内废物、食物渣滓排出体外。一旦银屑病患者的肠道功能不佳，将影响排便顺畅，甚至造成便秘。便秘又为万病之源，故而要想健康，肠中常清;要想不死，肠无渣滓。

　山东银屑病医院医生指出，虽说肺与大肠相表里，治便秘银屑病患者可从肺脏着手，不过，并非所有便秘都只有一种原因。

　1.胃肠积热便秘

　银屑病患者过食肥甘辛辣或温补之品，致使阳盛伤阴;又或发烧后热留于肠道中，耗损津液;大肠湿热造成便秘。

　2.脾肾虚寒便秘

　银屑病患者出现腰膝酸软，四肢不温、怕冷等现象，致使肠道蠕动无力造成便秘。

　3.津液不足便秘

　因中气不足，津液亏虚造成便秘。

　4.肝郁气滞便秘

　经常憋闷，性格急躁易怒者易罹患气秘。

　5.正本清源

　银屑病患者清除肺热，肠道才能正常运作，使排便顺畅。

　吃对是良药，吃多是毒药

　俗话说：一方水土养一方人，当地人在吃地食物最符合养生原则。即便如此，山珍海味银屑病患者也不能毫无节制地摄取。

　以牛奶来说，一直为医界视为补钙理想来源。然而若摄取过量(超过500c.c.)，反而会产生诸多疾病，例如高钙血症，造成身体虚弱、恶心呕吐、嗜睡，便秘加重，甚至引发心血管疾病、中风等。

　再以鸡蛋为例，虽富含蛋白质及钙、磷、铁等多种维生素和微量元素;但银屑病患者多吃可能造成胆固醇超标、肥胖、肝肾负担等。无肉不欢的族群，以人体肠道及牙齿的比例而言，大量吃肉不仅增加身体负担，同时有致癌的风险。

　凡事过犹不及，饮食上也须取中道，方能补身而不伤身。