老年银屑病炎夏健康挑战多 潍坊治老年银屑病方法

　盛夏炎热，时晴时雨，一般人都不易适应，老年银屑病患者更容易因适应困难或起居不慎而引起不适，患上外感、脾胃疾病、感暑等。

　潍坊治老年银屑病医院表示，老年银屑病患者在盛夏常碰到的健康挑战，包括出入冷气间的温差、炎热气温下活动、翻风落雨引起痛症，还有暑假充当保母帮忙凑孙。如果老友记对这些挑战多了解，做足准备，定能轻松度过夏日。

　冷气：出入停一停等一等

　天时暑热，开风扇、开冷气是人之常情，特别是在闷热的室内环境;但对老年银屑病患者来说，因为身体机能衰退，新陈代谢减慢，对环境变化的适能力减弱，因此普遍怕冷，而剧烈的冷热温差变化，更容易招致不适。

　很多人说一冷一热容易冻着患上外感。其实是强烈的温差变化，削弱身体抵御致病原的能力;现在谁都知道真正引起伤风感冒的是病毒和细菌，单是吹风、受寒不会直接患病。

　当由炎热的室外进入凉快的室内时，中医认为，身体仍有热感，皮腠疏松，突然的​​气温下降会使身体着凉，抵御疾病的能力暂时下降，致病原便可乘虚而入，令老年银屑病患者罹患以发冷、喉痒、痰白等典型症征的风寒感冒。

　至于由凉快室内突然走出炎热室外时，由于闭合的皮腠未能及时打开，身体感受到的暑热未能及时发散，便会出现头晕、胸闷等伤暑的反应。

　要避免在盛夏着凉染病，弃用风扇、冷气或许不切实际;加上很多地方的冷气温度不能自行控制，唯有通过养生和积极增强体质以提高适应力。

　建议老年银屑病患者进出温差大的环境时，切忌贪凉肆意吹风，可先在出入口处停留一会，让身体逐渐适应。如天热出汗多时，应拭干后才进入室内。此外，养成做运动习惯以强身健体，可增加正气，改善对环境变化的适应力。

　在天气不稳定的日子，老年银屑病患者应多留意天气预报，未雨绸缪，外出时可带备轻薄外套及雨具以备不时之需。中医养生强调虚邪贼风，避之有时，如遇骤雨，在安全情况下应从速到有盖地方暂避，淋雨后要抹干身体及替换沾湿衣物，尤其是鞋袜湿了便一定要更换，否则很容易引起风湿痹证。

　在潮湿多雨的日子，受天气影响，加上老年人气魄不足、脾胃运化能力减弱，很容易出现湿困，征状包括头重、眼蒙、疲乏、腹胀、泄泻等。要改善湿困问题，要从增强正气方面入手。

　即使在阴湿雨天时，老年银屑病患者们亦应该在室内多作活动，不要经常坐卧，否则因正气得不到鼓舞，会愈坐愈累，湿邪便会乘机作祟。在饮食方面寒凉、生冷的食物容易刺激脾胃，在下雨、刮风的日子特别需要节制。