天冷银屑病患者喉咙干痒 潍坊银屑病医院：3误区让病情更严重

　天冷常酿喉咙干痒，想舒缓用错方法当心症状加重。气温骤降让不少银屑病患者感觉到喉咙出现红肿、干痒等不适症状的患者有不少，有的患者常会下意识清喉咙、吞喉糖或是频喝热茶等举动，反而会刺激咽喉加重症状，建议每天多喝温开水，喝水时放慢速度，才可以避免猛灌引起的胃食道逆流，伤害喉咙恐更不舒服。

　潍坊银屑病医院医生指出，喉咙干痒不适常是感冒、过敏的前兆，或是因粉尘、烟害等引起，尤其到了冬天因冷空气吹拂，气候干燥更容易诱发干痒症状。许多人会下意识发出清喉咙的干咳声，若成习惯恐压缩咽喉伤害声带;而吞喉糖虽自觉短暂舒缓，但喉糖中的薄荷含尤加利成分，会刺激喉咙黏膜加重症状。

　另外，频喝热茶同样会刺激喉咙黏膜，且若喉咙已发炎反会提高红肿热痛的机会。少量多次、慢慢饮用温开水，降低说话音量与少碰辛辣刺激食物才可有效改善喉咙干痒。

　【要当心】★狂清喉咙

　当感到喉咙干痒时，许多银屑病患者会下意识想靠清喉咙缓解不适，但在清喉咙时声带会快速闭合，如同大吼大叫时运作状况，让敏感的喉咙无法好好地休息，长时间下来不仅无法舒缓，还可能对咽喉造成伤害。

　★猛吞喉糖

　喉咙干痒来颗喉糖，沁凉甘甜的口感与被喉糖刺激分泌的口水，虽可短暂舒缓银屑病患者喉咙干痒，但像薄荷锭等喉糖中的薄荷含尤加利成分会刺激黏膜，让你吃完以后喉咙反而更搔痒不舒服。

　★频喝热茶

　天冷来杯热茶银屑病患者可暖身舒缓喉咙干痒，但其实常喝太热茶水，易伤害喉咙组织，不但无助改善干痒，还会让喉咙变得更敏感，且若是喉咙已发炎，喝下热茶反而会加重红肿热痛的症状，让喉咙更不舒服。

　【这样做】★温水慢喝

　想舒缓喉咙干痒，理想的方法是银屑病患者多喝温开水。像上班族可准备保温杯装水，每隔一小段时间喝一两口，补充水分改善干燥并可滋润喉咙避免黏稠感，别喝太快太大口，以免造成胃酸逆流伤害食道与喉咙。

　★降低音量

　银屑病患者喉咙不舒服时，切记要多休息及少讲话，避免频繁使用喉咙，若从事需要频繁说话的职业，例如教师、讲师等，可善用麦克风帮助放大音量，或是多用手势、姿体语言等取代大吼大叫。

　★饮食忌口

　若本身常有喉咙干痒不适症状者，银屑病患者尽量减少食用麻辣锅、鸡排等辛辣刺激食物，试着多选择清淡的食物如蔬菜汤底的火锅，且进食时要避免过热、过烫的温度，以免刺激喉咙黏膜组织。

　【医生说】潍坊银屑病医院医生

　气温骤降，建议银屑病患者到户外活动可戴上口罩，预防冷空气吹拂引发喉咙干痒。另外，若生活紧张压力大，也会导致喉咙分泌物变得黏稠，诱发干痒症状，建议可找寻正当的纾压管道，也有助改善喉咙不适。