山东潍坊地区银屑病医院 小满患者的生活妙法

　今年小满的日子是 5月21日。小满者，物至于此小得盈满，此时夏熟作物的籽粒开始饱满，但还未成熟，故只是小满，还未大满。

　山东潍坊地区银屑病医院医生表示，小满正值五月下旬，天气愈来愈热，雨量亦渐次增多，我国多地平均气温超过26度。

　生活养生妙法：

　1.切记夏不坐木

　小满之后，尽量少坐户外木椅。由于天热雨多，露天的木椅会因雨水及暴晒后易散发潮气。银屑病患者若是长久坐在上面，容易诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。如果想稍作休息，可加层垫子。

　2.切勿贪凉饮冷

　气温虽不断升高，但银屑病患者要切勿贪凉饮冷，否则容易损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等症状。亦不要赤膊贪凉，非但不凉快，反而容易吸收热量，会感到更加闷热。

　3.增酸减苦

　小满时节亦是容易诱发皮肤疾患的节气，如银屑病、风疹、湿疹、汗斑、足癣等，所以在饮食方面要少吃浓味、辛辣肥腻的食物，以免生湿助湿，加重或诱发皮肤病。

　饮食调养方面，患有银屑病的人群宜以清爽清淡为主，如赤小豆、薏仁、冬瓜、青瓜、西瓜、山药等。