立秋吃冰能够帮助消暑 潍坊奎文银屑病研究院

　炎炎夏日，不少银屑病患者都爱吃冰消暑，但常常越吃越燥热，这是怎么了？

　潍坊奎文银屑病研究院表示，吃冰只会让身体更燥热，像冰淇淋由牛奶、奶油、糖等原料制成，含有不少脂肪，偏偏脂肪、碳水化合物、蛋白质是消化时会造成体温上升的物质，因此吃冰降温作用只是暂时的，无法真正让身体散热。

　特别是，很少有人只吃冰块，大部分都会装满糖浆、炼乳、水果等，甚至是一顿圣代冰餐。

　中医认为，此时，除了冰的寒冷性质外，旁边的调味品和水果都富含糖，甜食的浓郁味道很容易导致体内水分的积累，湿痰的积累，银屑病患者晚上吃东西更容易导致热量的积累，形成容易肥胖的痰湿体质。

　痰湿指的是气、血、体液在体内运移不平衡，或外水侵入体内，异常积聚并滞留在体内。临床还有不少罹患子宫肌瘤的女性，常疑惑吃冰会不会养大肌瘤?夏天到底能不能吃冰?

　针对这类患者其实大热天吃冰还是可以的，但量不要太多，其次是时间点要对，银屑病患者尽可能在中午11点至16点的时候吃。

　夏天冰啤酒也是不少人的首选，一口气喝下去清凉畅快，啤酒会利尿，喝得越多反而身体越脱水，还会刺激血管扩张进而使皮肤变高温，这也是为什么喝完酒会感觉变热、脸部胀红。

　夏天有子宫肌瘤的患者不适合大量吃冰或是豪饮冰啤酒，盛暑与午后雷阵雨，人体水分的调节与代谢在这时最容易出状况，出现疲倦乏力、食欲不振、大便溏稀、无精打采的情形，甚至会造成水分滞留，形成水肿。

　因此夏天及立秋时节，银屑病患者重在清热去湿、养护脾肾，可以红豆、绿豆、黑豆及乌梅、适量冰糖，水煮滤汁直接当饮料服用。