牛皮癣患者怎样缓解便秘？潍坊东方牛皮癣医院在什么位置？

　便秘不仅让人不舒服，还可能引发肥胖、体臭、腹胀、厌食、癌症等疾病，因此中医师提供热秘型、气秘型、虚秘型3种便秘型态的建议茶饮，建议有此困扰的牛皮癣患者不妨适时饮用，改善症状。

　潍坊东方牛皮癣医生指出，粪便滞留肠内过久、排便时间间隔长、粪质干结难排出，或1周内排便次数少于3次、持续6周以上，都算是便秘。

　热秘型的牛皮癣患者通常爱吃烧烤炸辣等重口味的食物，水分摄取不足，临床症状包括大便干硬、痔疮、腹部胀满等，建议饮用「纤畅决明茶」 ，作法是将决明子、菊花、山楂洗净后，包入过滤袋，置入保温杯，冲入沸水并焖泡20分钟后饮用。

　气秘型常见于平时情绪易紧张焦躁或忧郁的牛皮癣患者，临床症状有大便秘结、肛门急迫重坠感、即使有便意也不易解出、常打嗝、胀气或放屁，可饮用「玫瑰顺气饮」，准备粉红玫瑰、决明子、陈皮，同样置入保温杯冲泡即可。

　虚秘型常见于年老体弱或产后腹肌无力的妇女牛皮癣患者，或是过度疲劳、长期卧病的人，肠胃蠕动较差也会引发这种便秘，症状有大便干结或细软，虽有便意，但临厕乏力、难排出，常伴随面色苍白或头晕目眩。

　水分是人体的重要组成部分。如果牛皮癣患者机体缺水，我们吸收的食物将没有足够的水来运输它，它会留在体内形成毒素。所以建议患者每天坚持至少八杯水。 早上和晚上喝杯，在其余的工作时间每1-2小时喝一杯，或者如果你愿意，可以喝一两杯绿茶而不是开水。

　膳食纤维是加速肠胃蠕动的好帮手，所以牛皮癣患者日常饮食对吃玉米，谷类，小米，糯米，红枣等谷物很重要。

　每个人的身体素质和体质都不一样，所以有些食物不一定对每个人都有作用，不应该为了追求效果而吃，混合茶，不能过量。便秘在一天内无法缓解，所以说牛皮癣患者有必要养成良好的饮食习惯，然后运动。

　不过，医师也提醒，牛皮癣患者若不了解自己属于哪一种类型或有疑问，仍应就医诊治。