暑假出游应注意旅游健康 东方牛皮癣研究院电话

　暑假是出外旅游高峰期，很多牛皮癣患者想出游玩得开心又放心，出发前当然要计画好旅程。不管目的地在什么地方，最怕就是身体不适，带着病玩也不畅快。所以，要准备好旅程中所需药物以防万一。建议如何预备旅行平安药包。

　常见3大旅行病

　1.水土不服

　东方牛皮癣研究院表示，出外旅游要注意饮食，东南亚及台湾这国人旅游热点都有街头小吃，建议应该检查自己体质是否适应。最容易出现的旅行病就是水土不服，患者会腹泻肚痛，环境及食物不干净影响很大。

　2.皮肤敏感

　住宿地方不干净或环境多蚊虫，也容易造成皮肤敏感。曾有同事到泰国旅行时被蚊、虱叮咬，瘙痒得要向小编求救。

　3.时差

　如果牛皮癣患者去时差有5个钟以上的地方，建议先按照原来地区的生理时钟进行活动和饮食，身体会较快适应。旅行后回到家中，影响较大，较易感到疲倦。不建议乱服褪黑激素或安眠药，作用不大。

　旅行平安药包

　退烧止痛药︰如扑热息痛

　抗敏感药

　肠胃药︰止吐止痛、止泻止晕

　酒精棉

　药水胶布

　蚊怕水

　止痒膏

　有些长期病患的牛皮癣患者认为短程旅途不吃药没关系，不过旅程或会延误，建议患者带多一星期分量备用。