别让湿困脾 潍坊的牛皮癣医院：谷雨前后注意事项

　4月20日是二十四节气中的谷雨。谷雨后来花更浓，因谷雨时节，气温回升，雨量渐多，使花开得特别灿烂。但对牛皮癣患者来说，就得多注意了。

　潍坊的牛皮癣医院医生指出，《黄帝内经》云︰地之湿气，感则害皮肉筋脉，因湿性黏滞，困于肌表，使气血运行不畅，所以这个时节，人特别容易感到疲倦，甚则全身肌肉酸痛，做事也提不起劲。有旧伤的人也特别容易出现关节风湿酸痛。尤其地处南方地区，湿气本来就重，加上夜雨昼晴的回南天，稍有不慎，就会感受湿邪。

　中医认为脾居中，主运化，能把食物化为精微，并输布到全身，也是人体水液代谢的一个重要枢纽。而脾为湿土之脏，最易为湿邪所伤。

　脾被湿遏可出现面色晦暗、食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢沉重乏力等症状。故牛皮癣患者谷雨时节的饮食，首重健脾祛湿。宜以生熟薏米各15克煎水代茶服用。

　亦可于汤水中加入赤小豆、茯苓、淮山及芡实配搭猪肉或排骨。忌油腻生冷之品，以免加重脾胃负担。

　衣着方面，因气温不稳，牛皮癣患者应注意保暖，以防湿再与寒热之邪结合，诱发更多疾病。

　谷雨是春季的最后一个节气，慢性重病的牛皮癣患者，往往在交节前后发病。因此，谷雨至立夏这15天，更应小心调护，打好基础，才能顺利迎接季节更替。