潍坊东方银屑病医院：老年银屑病患者夏季护理？

　中医认为人体累积过多湿气，易消化不良、精神差、疲倦等，若发现有舌苔厚、口干舌燥等，就是体内湿气较重，老年银屑病患者可利用夏天帮身体除湿，湿热体质者，不建议吃烧烤、油炸、辣味食物及荔枝等，避免加剧体内湿气。

　生冷食物不宜多吃

　潍坊东方银屑病医院医生指出，湿热体质者吃芒果易诱发皮肤痒、银屑病、湿疹等，若对芒果过敏则不建议吃;另竹笋、生鱼片、冰啤酒等生冷食物宜少吃，避免影响消化。

　绿豆薏仁改善湿热

　薏仁具利湿补气功效，易口干舌燥、口臭等湿热体质者，可将薏仁和具利水功效的绿豆一起煮，老年银屑病患者多吃可改善湿热体质，添加薏仁的四神汤也具相同功效。

　多吃瓜类清热利水

　瓜类属凉性食物，有助改善湿热体质，湿气重的老年银屑病患者可多吃西瓜、苦瓜和冬瓜等清热利水食物。

　适度流汗促进代谢

　老年银屑病患者可选择快走、游泳或太极拳等运动，适度流汗可促进身体代谢、排湿，但勿超过体能负荷，避免慢跑、登山等增加膝盖负担。